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Malos hábitos en la salud bucodental de los niños

Los malos hábitos en los niños son un conjunto de costumbres que en muchos casos se hacen permanentes desde la primera infancia.

El problema con estos hábitos es que pueden afectar severamente la salud bucal de tu hijo causando apiñamiento dental, rotación y mal posición de los dientes.

Incluso, pueden llegar a acarrear consecuencias más severas como un retraso en el desarrollo del hueso maxilar o problemas de maloclusión permanentes.

¿Cuáles son los malos hábitos de los niños que afectan la salud dental?

Algunas de estas malas prácticas se adquieren de forma inconsciente y ocurren como producto de predisposiciones congénitas que impiden respirar bien cuando el niño duerme. Este es el caso de la respiración bucal.

Un signo característico de los niños que tienen esta condición son los orificios de la nariz poco desarrollados, por lo que se ven de un tamaño muy pequeño. Otras características son la irritabilidad, falta de atención, ojeras y dificultad para conciliar el sueño.

Otros malos hábitos son inducidos, como la costumbre de chuparse el dedo, o el uso de chupete, el cual está totalmente desaconsejado por los pediatras y muchas veces es estimulado por la madre para evitar que el niño lactante llore cuando tiene hambre o cuando se le ha retirado el seno de la boca después de alimentarse.

Es posible que algunos hábitos como el de chuparse el dedo, o morderse los labios, sean producto de algo que produce ansiedad en el niño y este canaliza sus impulsos hacia estas prácticas que atentan contra su salud bucal.

Existe una condición llamada mala deglución que se puede detectar por la posición de la lengua al estar en reposo. Normalmente, ésta debe quedar tras los dientes centrales. Sin embargo, en las personas que tienen esta condición, es frecuente ver su lengua colocada sobre el labio inferior, manteniendo la boca abierta y facilitando la respiración bucal.

Consecuencias de los malos hábitos en la salud bucodental

Los problemas que este tipo de condiciones ocasionan son innumerables. En el caso de la mala deglución, esta es la causa más frecuente de una maloclusión, falta de contacto entre los dientes superiores e inferiores cuando se muerde. Esta malformación también es producida por el hábito de chuparse el dedo y el de morderse el labio.

En el caso de la respiración bucal, esta trae problemas de atención y concentración. Además puede conllevar la irritación de la mucosa nasal que tiene como consecuencia la rinitis crónica y la desviación del tabique nasal.

Prevención y tratamiento de los malos hábitos dentales de los niños

Todas las malas prácticas son posibles de corregir con la ayuda de los psicopedagogos y los odontopediatras. Existen varios tratamientos para ayudar a los niños a dejar el chupete, superar la adicción de chuparse el dedo o morderse el labio.

En cuanto a la respiración bucal, es probable que se deba recurrir a tratamientos más invasivos como la cirugía para remover adenoides recrecidas, o la de corrección de la desviación del tabique nasal. Estas suelen ser las causas fisiológicas más frecuentes de esta condición.

En cualquier caso, no dejes de acudir a la consulta con el odontopediatra. Éste especialista señalará cuál es el mejor tratamiento a seguir para evitar los problemas de salud dental de tu hijo.

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Sarro del nadador ¿cómo prevenirlo?

La natación es uno de los deportes que más recomiendan los profesionales para personas de todas las edades. Esta actividad permite ejercitar todos los músculos del cuerpo, mejorando la fuerza, la resistencia muscular y cardiovascular, la movilidad articular, fortalecer los huesos y todo eso sin el más mínimo impacto en las articulaciones y con un mínimo riesgo de lesiones.

Sin embargo, no todo es color de rosa, ya que la natación puede presentar ciertos inconvenientes para nuestra salud bucodental como el sarro del nadador. Dientes manchados de color amarillo amarronado, gingivitis y sarro son algunas de las patologías frecuentes que pueden presentar quienes practiquen esta actividad más de 6 horas a la semana.

¿Cuál es la causa de estas patologías?

A las piscinas se le añaden productos químicos como el cloro para desinfectar y conservar el agua por más tiempo eliminando bacterias, moho y algas. Estos químicos elevan el pH del agua que se encuentra entre 5 y 6,5 a valores de entre 7,2 y 7,6 aproximadamente. 

Por su parte, el pH normal de la saliva oscila entre 5,7 y 6,7, pero debido a los productos químicos que se le añaden al agua, las proteínas salivales se descomponen rápidamente y forman depósitos orgánicos en los dientes del nadador, que se tiñen fácilmente generando el clásico color amarillo o marrón. 

A su vez, los depósitos favorecen que las bacterias se adhieran a los dientes y las encías y se forme la placa bacteriana. Cuando aumenta el pH, se mineraliza la placa y se forma sarro el cual causa inflamación de las encías (gingivitis) y puede provocar caries.

El sarro del nadador, es más rico en componentes orgánicos y su formación está relacionada con la intensidad del ritmo de entrenamiento. A más cantidad de horas de entrenamiento, mayor cantidad de sarro.

Otros factores como la temperatura exterior de la piscina y la temperatura media del agua pueden ser tan determinantes como el tratamiento del agua. Se ha comprobado que las piscinas tratadas con cloro y ozono provocan mayor producción de sarro que las piscinas que solo contienen cloro.

¿Cuál es la solución al sarro del nadador?

Quienes sean nadadores frecuentes y se dediquen a esta actividad varias horas a la semana pueden sufrirlo. Por eso deberán llevar una higiene oral más estricta y realizar periódicamente visitas al dentista.

La tinción de los dientes es probable que pueda quitarse con el cepillado de dientes y el uso de hilo dental. Mientras para tratar la gingivitis, la placa bacteriana y eliminar el sarro va a ser necesario acudir a un dentista para realizar un tratamiento de curetas y ultrasonido.

El sarro es una capa mineral muy fuerte y no puede quitarse de forma casera con métodos tradicionales por lo que si o si es un trabajo que deberá realizar un profesional con instrumentación específica.

Además será conveniente que el profesional evalúe la fisiología salival y su pH de alcalinidad, para determinar la conveniencia o no del uso de algún colutorio.  

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¿Qué tipo de ortodoncia muestra mejores resultados?

A la hora de realizar un tratamiento de ortodoncia, lo que más buscan los pacientes es la efectividad sumado a la comodidad. Sin embargo, hasta hace no mucho tiempo, la única opción posible eran los clásicos brackets de metal. 

Por suerte, la tecnología ha evolucionado y gracias a la innovación de estos tratamientos, y ahora exite cualquier tipo de ortodoncia . Así que a la hora de acudir a tu dentista para comenzar un tratamiento de este tipo, podrás elegir entre una amplia variedad de brackets incluyendo el nuevo tratamiento invisalign.

¿Qué tipo de brackets existen?

Además de los clásicos brackets de metal, actualmente existen otros tipos de ortodoncia, como los brackets de zafiro, brackets de cerámico, brackets de resina, policarbonato y plástico, y las férulas invisalign también llamada ortodoncia invisible.

La decisión en cuanto a las preferencias entre una y otra no recae exclusivamente sobre el paciente. También sobre el dentista deberá evaluar cuál es el más conveniente en función de la situación dental de este.

Ventajas y desventajas de cada tipo de ortodoncia

La ortodoncia metálica no solo es la más conocida, también la más usada. Su principal ventaja es que son económicos en relación al resto, poseen gran durabilidad y también son fáciles de mantener. Su principal desventaja es estética.

Los brackets de zafiro, tienen como principal ventaja su aspecto estético ya que son prácticamente transparentes, tienen gran durabilidad y funcionalidad. Además son altamente efectivos, lo que lo hace el favorito de muchos pacientes. Sin embargo su precio elevado impide que la mayoría pueda acceder a ellos.

Los brackets cerámicos quizás sean la opción más conveniente puesto que son transparentes, lo que lo hace estéticamente interesante y son más económicos que los de zafiro, con lo cual se están convirtiendo en una de las opciones más solicitadas.

La última opción de brackets es la de resina policarbonato y plástico. Su principal ventaja es estética puesto que por todo lo demás solo presenta inconvenientes, ya que se pierden y se quiebran con facilidad aunque por su precio económico suelen ser muy solicitados.

Por otra parte, tenemos el tratamiento ortodóntico mediante férulas, también conocido como ortodoncia invisible o Invisalign. Hasta hace unos años solo era utilizado para corregir malposiciones leves, no pudiendo corregir problemas más complejos como lo logra la ortodoncia tradicional.

Evolución tecnologica

Sin embargo, la evolución tecnológica que ha experimentado esta técnica actualmente permite que se pueda corregir casi cualquier problema de maloclusión dental y alineación dental.

Con las férulas se consiguen resultados mucho antes que con los brackets convencionales. Incluso permiten la colocación de elásticos intermaxilares en caso de que sea necesario para acelerar el tratamiento o su eficacia.

Estos alineadores están fabricados en un material termoplástico transparente exclusivo para adaptarse a los dientes y su principal atractivo es estético puesto que son prácticamente imperceptibles.

Por último cabe destacar que este tipo de tratamiento es muy predecible y el paciente puede saber cuáles serán los resultados antes de comenzar el tratamiento gracias al software y el scanner 3D con el que están diseñados.

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Higiene bucal vs covid-19

La higiene bucal siempre ha estado asociada con el riesgo de complicaciones en enfermedades respiratorias como neumonía, EPOC y como no, covid 19. La razón de esta relación se encuentra en que la carga bacteriana de la boca es muy alta, y en caso de una mala higiene dental puede hacer que la concentración de bacterias en la boca aumente.

En general, en situaciones de este tipo, si un paciente con defensas bajas y mala higiene bucal contrae algún tipo de enfermedad respiratoria. Ésto es debido a la alta cantidad de bacterias, la posibilidad que existe de que el proceso derive en una situación aguda es muy alto.

En el caso del covid 19 esta enfermedad está directamente asociada con enfermedades bronquiales como neumonía y dificultades respiratorias. Estas se pueden ver agravadas en caso de existir enfermedad periodontal preexistente o una mala higiene bucal.

Por esta razón, los odontólogos han iniciado a enfocar las medidas profilácticas para mejorar la condición de la enfermedad periodontal y de higiene bucal en general. un protocolo de prevención para evitar complicaciones en caso de contraer coronavirus.

Importancia de la higiene bucal para evitar complicaciones del covid 19

Los investigadores de la Asociación Dental de California han logrado determinar que las bacterias de la boca provocan tormentas de citocinas que se inhalan. En caso de coincidir con un cuadro de infección por SARS CoV-2, pueden resultar mortales al inducir complicaciones respiratorias severas.

De este modo, el cribado o tratamiento periodontal es especialmente efectivo en pacientes con antecedentes de enfermedad periodontal. Ésto ayuda a reducir la inflamación de las mucosas bucales y de la presencia de IL 6.

Por todo lo anterior, no se trata solo de una medida de profilaxis individual, ya que se ayuda a los pacientes con enfermedad periodontal a disminuir los riesgos en caso de contraer el covid 19. También es un enfoque que puede ayudar a disminuir la cantidad de casos por coronavirus que se agravan requiriendo cuidados intensivos en hospitales.

De este modo un protocolo preventivo en la consulta odontológica puede ayudar a mejorar las tasas de casos que requieren ingresar a las unidades de cuidados intensivos o que necesitan auxilio mecánico para respirar.

Por todas estas razones, los investigadores que han hecho seguimiento a la relación de higiene bucal con la patología de covid 19 recomiendan a todas las personas que sufren de enfermedad periodontal a que asistan a la consulta. Así el odontólogo puede proceder a una limpieza y evitar la inflamación de las mucosas y a disminuir la cantidad de bacterias en boca.

De igual modo, se aconseja a los odontólogos que procedan de manera rutinaria a la limpieza de placa bacteriana de los pacientes que lo necesiten. Con esta medida el odontólogo te ayuda a mejorar las posibilidades de supervivencia en caso de enfermar de covid 19. Así se evitan casos de complicaciones que requieren atención especial en los hospitales del sistema de salud.

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