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Qué es la quiropodia y para qué sirve

El cuidado de los pies es fundamental, por eso es importante acudir al podólogo para prevenir o resolver cualquier problema en ellos. Hay diversos tratamientos de podología, pero hoy hablaremos de uno en concreto: la quiropodia. 

En la actualidad, todavía es desconocido este término para gran parte de la sociedad. Lo suelen conocer las personas mayores, pero no ocurre así con el resto de la población. 

En el siguiente artículo te explicamos qué es la quiropodia y para qué sirve. ¡Sigue leyendo! 

¿Qué es la quiropodia y para qué sirve? 

La quiropodia es un tratamiento podológico que se centra en eliminar callosidades y alteraciones en las uñas de los pies. ¿Para qué? Con el fin de impedir y prevenir posibles molestias en los pies causadas por la avanzada edad, por el uso de un calzado inadecuado o por la práctica continua de algunos deportes. 

Por lo tanto, este tratamiento está enfocado a evitar el dolor, y por otro, a evitar enfermedades como hongos o papilomas, que pueden llegar a impedir caminar. 

¿Por qué es recomendable realizarse una quiropodia? 

Porque mejora el estado de salud de nuestros pies, la sensación de bienestar y porque, además, fortalece la barrera contra infecciones. 

De esta forma, es necesaria una quiropodia si tenemos una cierta edad, si utilizamos un calzado inapropiado o si realizamos deporte de forma continua e intensa porque estas situaciones suelen provocar la aparición de callos, uñas encarnadas, hongos o durezas.  

No obstante, es recomendable hacernos una quiropodia, al menos una vez al año, sea cual sea la edad que tengamos. A partir de ahí será el podólogo el que aconseje la frecuencia. Por eso, hay personas que acuden cada seis meses, otras que van cada tres o cuatro meses o incluso pacientes que deben ir una vez al mes porque requieren cuidados permanentes.  

El servicio de quiropodia en ICOA 

En ICOA realizamos tratamientos de quiropodia que incluyen: 

  • Corte y fresado de uñas terapeútico: es un tratamiento para las diferentes afecciones de la uña. 
  • Deslaminación de hiperqueratosis: eliminación de las durezas surgidas en el pie. 
  • Tratamiento de callosidades y durezas (helomas): eliminación del tejido inerte del pie. 
  • Fresado de talones: eliminación de las durezas de los talones de los pies. 
  • Hidratación y masaje relajante: es un tratamiento de hidratación profunda para mejorar la piel de los pies. 
Descubre qué es la quiropodia y para qué sirve
En ICOA realizamos un completo tratamiento de quiropodia.

¿Necesitas más información sobre qué es la quiropodia y por qué es recomendable? En nuestra clínica hacemos un seguimiento del paciente para ofrecerle el mejor servicio podológico. 

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Celulitis: cómo tratarla

La celulitis es un problema frecuente que afecta tanto a la salud como a la estética corporal. Está comprobado clínicamente que el 95% de las mujeres tienen celulitis, aunque en unas es más visible que en otras. En este artículo te contamos sobre la celulitis: cómo tratarla.

¡Continúa leyendo!  

 

¿Qué es la celulitis? 

La celulitis o “lipodistrofia ginecoide” se refiere a la acumulación de grasa en el tejido más profundo de la piel de algunas zonas del cuerpo, principalmente en glúteos, caderas o muslos.  

Existen varios tipos de celulitis: 

  • Celulitis general: es común entre las mujeres, sobre todo, aquellas que están en la pubertad, momento en el que se inician los cambios hormonales bruscos. Es el tipo de celulitis más habitual, y no suele doler.  
  • Celulitis localizada: en ocasiones, produce dolores intensos y es de la más complicadas de tratar. Suele aparecer en muslos, abdomen o en la parte inferior de la espalda, brazos o debajo de las axilas. También puede presentarse como lo que se conoce como el “síndrome de las piernas cansadas”. 
  • Celulitis blanda: piel de tacto blando o gelatinoso. Causa molestias, especialmente, fatiga y debilidad permanentes, y puede derivar en varices y retención de líquidos. 
  • Celulitis edematosa: es el tipo menos frecuente y el más complejo de tratar. La causa una mala circulación, agravada por una retención de líquidos. 

Síntomas 

Entre los principales síntomas y signos de la celulitis se encuentran: 

  • Hinchazón 
  • Enrojecimiento de la piel 
  • Piel de naranja 
  • Dolor 
  • Sensación de calor 
  • Fiebre 
  • Sensibilidad 
  • Ampollas 

¿Qué la causa? 

La celulitis se produce cuando algunas bacterias, habitualmente los estreptococos y estafilococos, penetran en la piel a través de una grieta o rotura. Es muy probable que las bacterias entren en zonas de la piel afectadas por cortes, heridas punzantes, úlceras, dermatitis, por cirugías recientes o por picaduras o mordeduras de insectos. 

Hay varios factores que aumentan el riesgo de tener celulitis: 

  • Ciertas lesiones como cortes, fracturas o quemaduras. 
  • Tener antecedentes de celulitis, es decir, si has tenido celulitis antes, posiblemente vuelvas a tener. 
  • Tener el sistema inmunitario debilitado. Por ejemplo, si se padecen enfermedades como la diabetes, leucemia o el VIH (sida). 
  • Padecer enfermedades de la piel como el eccema, el pie de atleta o herpes. 
  • Tener sobrepeso aumenta el riesgo de sufrir celulitis. 

Celulitis: cómo tratarla 

Los tratamientos para combatir la celulitis se basan en utilizar técnicas subdérmicas que producen cambios en la textura y aspecto de la piel. Algunos de los más frecuentes son: 

  • Mesoterapia corporal: reduce la celulitis y reafirma la piel a través de microinyecciones en vía subcutánea o intradérmica. Este tratamiento es indoloro y no requiere anestesia. 
  • Presoterapia: es una técnica terapéutica específica para mejorar el sistema circulatorio y linfático. Ayuda a tratar celulitis de zonas concretas como las piernas, los brazos o el abdomen. 
  • Cavitación:  es un tratamiento no invasivo e indoloro. Se realiza mediante ultrasonidos de diferentes frecuencias que actúan sobre depósitos localizados, liberándolos de grasa. Combinada con otras técnicas como la presoterapia, ayuda a reducir la celulitis. 
Descubre cómo tratar la celulitis
Existen distintos tratamientos para combatir la celulitis.

En la clínica ICOA realizamos estos y otros tratamientos que te ayudarán a combatir la celulitis.  

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Dolor de muelas: causas y tratamiento

El dolor de muelas, también denominado odontalgia, es uno de los problemas bucodentales más comunes entre la población. ¿Lo has padecido alguna vez? 

Causa muchas molestias porque es un dolor intenso y persistente que puede extenderse incluso a la zona del oído y del cuello. Por ello, muchas personas se preguntan cuál es la mejor manera de solucionar esto. 

Para saber cómo acabar el dolor de muelas, es necesario conocer las causas para aplicar el tratamiento que corresponda. En este artículo te contamos todo sobre el dolor de muelas: causas y tratamiento. ¡Échale un vistazo! 

Síntomas del dolor de muelas 

Hay varios síntomas. En un primer momento, la odontalgia aparece como un dolor localizado en la zona de la mandíbula, y por lo general, se manifiesta una hinchazón y sangrado de las encías. 

También puede haber un aumento de la sensibilidad dental, que se nota mucho más con el consumo de comidas o bebidas frías. Asimismo, si la muela está infectada, puede que se sienta fiebre. 

¿Cuáles son las causas del dolor de muelas? 

Son diferentes las causas del dolor de muelas. Te contamos cuáles son: 

  • Caries: es una de las causas más frecuentes. Si hay presencia de caries, el nervio queda expuesto a las bacterias de la cavidad oral, provocando un dolor agudo. 
  • Enfermedades periodontales: existe la posibilidad de que la dolencia proceda de las encías. En este caso, puede que el dolor de muelas esté causado por una enfermedad periodontal o periodontitis. El principal síntoma es el sangrado de encías. 
  • Fractura o traumatismo dental: un fuerte golpe en la zona de la mandíbula puede provocar una fractura o traumatismo dental. Si sufres esta situación, lo mejor es acudir al dentista para que revise el estado del diente por si ha afectado al nervio. 
  • Bruxismo: la mayoría de las veces, lo causa el estrés. Las personas que padecen bruxismo chocan el maxilar superior con el inferior de forma involuntaria, normalmente cuando duermen. Esta fricción desemboca en una mayor tensión en la articulación temporomandibular y, por tanto, provoca dolor de muelas. 
  • Muelas del juicio: es otra de las causas del dolor de muelas. Si están comenzando a salir las muelas del juicio, la odontalgia es normal. 

Cómo tratarlo 

El tratamiento del dolor de muelas dependerá de la causa en concreto. En primer lugar, debes tomar algún medicamento con efecto analgésico o antiinflamatorio para mitigar el dolor (aunque es recomendable tomarlos bajo la prescripción de un médico). 

También debes evitar ingerir comidas y bebidas muy frías o calientes o con alto contenido en azúcar. Otras opciones son enjuagarte con agua tibia y sal o aplicar frío en la parte exterior de la zona afectada. 

¿Debes ir al dentista si te duele una muela? 

Si el dolor persiste más de uno o dos días, tienes fiebre o el dolor se traslada a otra zona como la cabeza o el oído, acude al dentista.  

El especialista te hará una revisión para saber la causa de las molestias y te mandará el tratamiento más adecuado para ti. 

Te contamos todo sobre el dolor de muelas: causas y tratamiento
Visita al dentista si persiste el dolor de muelas.

¿Te ha quedado alguna duda sobre el dolor de muelas: causas y tratamiento? Pide cita con nosotros y te ayudaremos a resolverlo.  

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Los servicios médicos nutricionales de ICOA

En ICOA somos conscientes de que la nutrición es el eje principal sobre el que nace y se construye la salud de una persona. La nutrición tiene efectos positivos no solo en lo que se refiere al peso o a la estética, sino también sobre la salud de los dientes, de los huesos y articulaciones, o de los pies. 

Por eso, en nuestra clínica te ayudamos a conseguir tu objetivo, porque cada dieta es única.  En este Blog te explicamos los servicios médicos nutricionales de ICOA. 

El método de ICOA 

Nuestro método es eficaz. Nos encargamos de analizar tus gustos y hábitos para establecer tus objetivos. Te indicaremos qué debes comer y en qué momento. 

Las dietas que proponemos en ICOA son efectivas, tanto para perder peso como para verte bien contigo mismo. Y lo más importante: no suponen ningún riesgo para tu salud. 

Te ayudaremos a preparar tu cesta de la compra y a elaborar un planning semanal. ¡Y sin pasar hambre! Porque queremos que disfrutes comiendo. Además, te acompañaremos en todo momento, porque si tienes cualquier duda, te la resolverán nuestros nutricionistas especializados. Y si es necesario que cambies la dieta en algún momento, nos adaptamos a ti. 

Qué te ofrecemos en nuestra clínica 

Desde la primera consulta, reunimos todos los datos de tu historial clínico y recopilamos todos las rutinas alimenticias que sigues cada día. De esta manera, evaluaremos tu situación particular y te ayudaremos a conseguir los mejores resultados. 

También te realizaremos un análisis de masa corporal para determinar tu peso y talla. Así podremos establecer un plan de seguimiento realista y óptimo, y podremos preparar unas rutinas personalizadas para ti. 

Ya en la segunda consulta, prepararemos y te entregaremos el material necesario para comenzar tu proceso de cambio. 

En resumen, te ofrecemos: 

  • Seguimiento personalizado. 
  • Confianza y seguridad. 
  • Mejora de la salud física y mental. 
  • Valor en salud. 
Evaluaremos tu situación particular y te ayudaremos a conseguir los mejores resultados. 

Nuestros servicios médicos nutricionales 

En la clínica contamos con una amplia gama de servicios nutricionales, todos ellos adaptados a tus necesidades y circunstancias: 

  • Tratamos trastornos de la conducta alimentaria: ocurren cuando la ingesta dietética de una persona no contiene la cantidad adecuada de nutrientes para un funcionamiento saludable, o cuando una persona no puede absorber correctamente los nutrientes de los alimentos. 
  • Nos encargamos de la nutrición de deportistas: en ICOA ofrecemos un asesoramiento nutricional personalizado como una parte importante de apoyo al entrenamiento. 
  • Hacemos seguimientos de la nutrición durante el embarazo: para mantener un embarazo saludable, es importante mantener una dieta sana y equilibrada. Además, esto ayuda a reducir síntomas como las náuseas o el estreñimiento. 
  •  Ofrecemos servicios de nutrición durante el tratamiento de implantes dentales: es fundamental evitar ciertos alimentos durante el tratamiento hasta que se entrega la prótesis definitiva. Al mismo tiempo, durante el proceso de cicatrización es muy importante mantener un aporte nutricional adecuado que favorezca la regeneración de tejidos. 
Estos y otros muchos servicios médicos nutricionales son los que te ofrece ICOA. Si quieres saber más, ¡contacta con nosotros sin compromiso!  
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Fisioterapia manual en clínica ICOA

En ICOA contamos con servicios médicos de fisioterapia, porque tu salud es nuestro principal objetivo. Asimismo, nuestro equipo está formado por expertos que valoran la situación de cada paciente para ofrecerles el mejor servicio. 

Te contamos más sobre la fisioterapia manual en clínica ICOA en este artículo, ¡échale un vistazo! 

Apostamos por la fisioterapia manual en clínica ICOA

En nuestra clínica llevamos a cabo un estudio íntegro del paciente, así como un razonamiento clínico para una correcta valoración y diagnóstico posterior.  

Nos encargamos de proporcionar al paciente una visión global de su patología, y ofrecemos diferentes alternativas de terapia para solucionar sus problemas de la forma más eficaz.  

En este sentido, nuestros fisioterapeutas y osteópatas están en continua formación para asegurar el mejor servicio posible a nuestros pacientes.  

Contamos con el mejor equipo de profesionales 

Cada vez son más comunes los problemas de salud relacionados con la musculatura, debido a un estilo de vida demasiado intenso o a accidentes sufridos, pero ¡tranquilo!, ICOA está aquí para ayudarte.  

Somos expertos en bruxismo, dolores cervicofaciales y cefaleas. Nuestro equipo está compuesto por fisioterapeutas colegiados que realizan tratamientos manuales de 45 minutos de duración.  

Estas sesiones son completas y en ellas, tratamos de proporcionar al paciente la mejor atención. Asimismo, realizamos informes si los necesitas tras realizar la sesión, y, además, sin coste alguno.  

Más sobre fisioterapia manual en clínica icoa
En ICOA contamos con los mejores especialistas en fisioterapia.

Algunos de nuestros servicios médicos de fisioterapia 

ICOA ofrece una amplia variedad de servicios fisioterapéuticos: 

  • Tratamos dolores de cuello y espalda que pueden estar relacionados con lesiones o con escoliosis. En este caso, nuestros fisioterapeutas intentan encontrar el tratamiento más efectivo. 
  • Realizamos la denominada como punción seca, una técnica de fisioterapia, donde se aplican agujas hechas específicamente para este propósito. Se aplican con una cánula que, al introducirlas, atraviesan la barrera de la piel de una manera sencilla e indolora. Es una técnica eficaz que consigue unos resultados positivos, a veces instantáneos, y en ocasiones, en unas 24 o 48 horas tras su aplicación.  
  • Ofrecemos masajes descontracturantes que tienen beneficios muy variados: activa la circulación sanguínealibera endorfinas, relaja y ayuda a dormir bien, favorece el sistema nervioso o disminuye la fatiga física, entre otros. No solo está recomendado para personas que hagan ejercicio físico usualmente. También se aconseja para aquellas personas con un estilo de vida sedentario, que fuerzan ciertas posturas o suelen adoptar otros poco adecuadas. 
  • Nos centramos en la fisioterapia deportiva, que ayuda a prevenir lesiones en los deportistas mediante tablas y protocolos de ejercicios terapéuticos personalizados. Asimismo, establecemos tratamientos específicos para antes y después de la competición. 

En ICOA nos preocupamos por la salud de nuestros pacientes, por lo que son muchos los servicios fisioterapéuticos que ofrecemos, además de los mencionados en este artículo.  

Si quieres saber más acerca de la fisioterapia manual en clínica ICOA, ¡contacta con nosotros!