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Autor: ICOA

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¿Cómo elegir tu cepillo de dientes?

Publicado por Equipo Icoa

El cepillo de dientes es un imprescindible en nuestro día a día para la higiene oral. Utilizado para limpiar los dientes y encías, desde la antigüedad, actualmente  la mayoría de los cepillos dentales son fabricados con cuerpos de plástico y cerdas de fibras sintéticas y los podemos encontrar según su dureza en suave, medio y duro. Hay variedad de alternativas en el mercado de distintas casas comerciales para poder elegir el cepillo dental que mejor se adapte a las necesidades de cada uno.
¿Cuántos tipos de cepillos de dientes existen?

Los cepillos dentales los podemos clasificar según el tipo de cerdas y según su mecanismo de acción.
Según su mecanismo de acción

  1. Cepillos dentales manuales: son aquellos en los que se utiliza la fuerza realizada por la mano, la muñeca y el antebrazo para realizar la higiene, también de los movimientos empleados.
  2. Cepillos dentales mecánicos: la fuerza manual es potenciada por un mecanismo interno propio del cepillo de dientes, cuenta con la tecnología para realizar movimientos eficientes (horizontal, alternado y vertical) que facilitan la remoción de la placa dental.

Según la dureza de sus cerdas

  1. Cepillos dentales de cerdas duras: sus cerdas son las más rígidas y este tipo de cerdas sólo está recomendado en pacientes con un buen estado de salud bucal, es importante saber que no se debe ejercer demasiada presión ya que podríamos dañar las encías y dientes.
  2. Cepillos dentales de cerdas medias: el más recomendable y utilizado con frecuencia. Está indicado para pacientes que gozan de un buen estado de salud bucal pero que no alcanzan resistir las cerdas duras.
  3. Cepillos dentales de cerdas suaves y extra suaves: este tipo de cepillos está indicado en pacientes que tengan problemas de sensibilidad dental, algún problema en las encías que al cepillado provoque sangrado ó alguna dolencia que le imposibilite el uso de cerdas medias.

¿Cepillo de dientes manual o mecánico?
Es importante saber que cada paciente tiene necesidades diferentes y específicas, por lo que no podemos generalizar y decir que uno se mejor que el otro.  El cepillo de dientes mecánico está mayormente recomendado en personas con dificultad motora y en niños y ancianos es muy eficaz ya que existe algún tipo de motivación ya que el cepillo es más dinámico.
¿Cómo debemos elegir el cepillo?
Consultalo con el odontólogo para que te pueda asesorar y así poder hacer una buena elección.
¿Cuando debemos cambiar el cepillo de dientes?
La vida útil de un cepillo de dientes es de 3 meses. Esto puede variar según la frecuencia con la que te cepilles y la técnica de cepillado que utilices, si observas que en menos tiempo del recomendado las cerdas de tu cepillo están muy deterioradas es recomendable acudir al odontólogo para que puedas aprender una técnica de cepillado adecuada.
En nuestros centros ICOA te asesoraremos para que tu higiene dental sea la adecuada teniendo en cuenta las características de tu boca, no dudes en preguntarnos cuando nos visites.

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¿Invisalign o brackets?

¿Invisalign o brackets?

Publicado por Equipo Icoa

Photo by Kal Loftus on Unsp

A muchos les rondará la pregunta: ¿Debo elegir entre Invisalign o brackets? La sonrisa es una de las mejores cartas de presentación y por eso hoy en día nos preocupamos tanto por su apariencia. Sin embargo, no todos sonríen con frecuencia, incluso algunos sienten vergüenza por sonreír y mostrar el estado de sus dientes.
Esta es una de las razones por las que son cada vez más demandados los tratamientos de ortodoncia y estética dental; pero ¿por qué no ambas?. Una de las alternativas más modernas es la ortodoncia invisible, los conocidos Invisalign.
Ahora bien, ¿qué es la ortodoncia? La ortodoncia es la especialidad de la odontología encargada de estudiar y corregir las malposiciones dentales, de esta manera poder mejorar la higiene bucal y la estética además de prevenir los problemas que una maloclusión conlleva.
La maloclusión se refiere al mal alineamiento de los dientes, que no permiten que encajen adecuadamente. Existen varios tipos de maloclusiones pero no hay nada que la ortodoncia no pueda solucionar.
¿Qué es Invisalign y cómo funciona?
El tratamiento Invisalign es la alternativa más estética de la ortodoncia ya que es prácticamente invisible y consigue alinear los dientes. Usa tecnología avanzada de imágenes digitalizadas en 3D, mostrándote desde la posición inicial hasta la posición final deseada. Los alineadores transparentes se fabrican de manera personalizada en cada paciente. Cada alineador se lleva puesto entre 1 -2 semanas tras las cuales se reemplaza por el siguiente y de esta manera se obtiene el movimiento gradual de los dientes.

¿Cuál sería la duración del tratamiento?

La duración del tratamiento se decidirá tras analizar el caso y la complejidad del mismo, generalmente es comparable con la duración de los brackets convencionales.
¿Puedo elegir entre Invisalign o brackets?
Tendremos que analizar tu situación y dependerá de la complejidad del caso y de lo que se vaya a corregir.
Si puedo elegir entre ambos, ¿cuál será más rápido? ¿son los dos igual de eficaces?
La elección dependerá de varios factores el primero lo económico y segundo lo que busques, pues si lo que buscas es estética el Invisalign es la mejor alternativa. Ambos tratamientos son igual de eficaces. Ven a visitarnos y te asesoraremos en el mejor tratamiento para que logres una sonrisa bonita y saludable.

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¿Sabes en qué consiste la cavitación?

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La cavitación es una técnica que mediante ultrasonidos de diferentes frecuencias actúa sobre los depósitos grasos localizados liberándolos de grasa . Rompe la membrana celular de los adipocitos, la grasa es liberada del interior de la célula y posteriormente es eliminada a través de los sistemas linfáticos y urinario. Por eso, es un tratamiento muy eficaz contra la celulitis y la grasa localizada. No es doloroso.
Además, la Cavitación combinada con otras técnicas como la Presoterapia actúa en la remodelación corporaldando lugar a una importante pérdida de perímetro , actuando no sólo sobre la adiposidad localizada sino también sobre la celulitis y la flacidez.
Las sesiones duran 25-35 minutos. Entre una sesión y otra deben dejarse 3 días . Es importante llevar una continuidad. Mínimo 5-8 sesiones para ver resultados. Se recomiendan 10-12.
Es necesario ingerir al menos 2 litros de agua diarios para ayudar a eliminar del organismo la grasa.

Efectos Secundarios:

-Puede aparecer enrojecimiento pero no causa dolor.
-El calor generado es perfectamente tolerado.

Contraindicaciones:

-Embarazadas y Lactancia .
-Enfermedades cardíacas , con marcapasos, hepáticas, autoinmunes , circulatorias, consultar antes con su médico.
-Paciente con DIU metálico .
También es recomendable tener unos niveles basales de colesterol dentro de la normalidad. Si te interesa algún tratamiento no dudéis en pedir cita aquí o contacta con nosotros.
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La Presoterapia mejora tu sistema circulatorio

La Presoterapia mejora tu sistema circulatorio

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Si sufres problemas circulatorios o linfático, la presoterapia es una tratamiento que mejora este probelma en zonas concretas como las piernas, brazos o abdomen.
El tratamiento consiste en que el paciente se pone un traje neumático que ejerce presión en la zona a tratar. Se nota un masaje con una presión agradable y relajante. El masaje se realiza en sentido centrípeto, es decir, de distal a próximal.
Los resultados de la presoterapia se notan en una mejoría en las patologías que cursan con retención de líquidos, linfedemas y trastornos venosos de los miembros inferiores. Ayuda a tratar la celulitis y la grase localizada también. Es recomendable en mujeres embarazadas a partir del cuarto mes de gestación para evitar o prevenir la retención de líquidos, consecuencia del embarazo.

Contraindicaciones:

-Insuficiencia Hepática y Renal.
-Trombosis.
-Tromboflebitis.
-Cáncer.
-Hipertensión.
-Diabetes con microangiopatía
-Personas con marcapasos y/o enfermedades cardíacas.
-Fiebre.
-Dermopatías.
No es tratamiento agresivo ni doloroso. La mejoría se nota nada más realizar el tratamiento. Si quieres saber más no dudes en pedir cita aquí o contactarnos.

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Piernas perfectas para este verano

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Las piernas son una parte del cuerpo femenino que sufre cambios a lo largo de la vida de una mujer. Las varices, la mala circulación, los embarazos y las largas horas de pie contribuyen no sólo al aspecto de las piernas si no también a la salud. Por eso desde ICOA Estetic queremos que todas las mujeres y hombres luzcan lo mejor posible esta parte del cuerpo. Por eso tenemos una serie de tratamientos que ponen solución a este problemas:

Varices

Con el paso del tiempo y la actividad física , las pequeñas venas capilares pueden aparecer en la superficie de la piel, sobre todo en los miembros inferiores por la congestión y la falta de resistencia del sistema venoso. En la mayoría de los casos el problema está localizado sólo al sistema superficial, sin embargo, puede ser un signo indirecto de un fallo funcional del sistema venoso profundo. Por esta razón , antes de cualquier tratamiento estético , el cirujano pide una prueba doppler para excluir que existan problemas mayores de la circulación venosa principal y poder tratar sólo el problema estético.
Tratamiento: si las venas son lo suficientemente grandes, el tratamiento ideal suele ser una inyección de una solución alcohólica para cerrar el vaso principal y todos los capilares que vienen de él. Los capilares más pequeños se suelen tratar con luz láser.

Celulitis

Este problema de la epidermis se puede formar por deficiencias de la circulación, activación hormonal, genética o el ritmo de vida sedentario. Suele aparecer en caderas, piernas o vientre. Su eliminación por vía natural es complicada, aunque el deporte y una vida sana puede evitar su aparición.
Tratamiento: mesoterapia corporal. Produce reducción de la celulitis, reducción del volumen localizado y efecto reafirmante de la piel, a través de micro inyecciones en vía subcutánea o intradérmica. El tratamiento es indoloro. No requiere anestesia. Los resultados se empiezan a notar a partir de la 3-4 sesión .

Depilación

Los tratamiento para eliminar el vello van desde la cera hasta el láser. En ICOA optamos por el IPL. La luz llega hasta el folículo piloso y lo debilita hasta que deja de producir vello. Es eficaz, seguro y sencillo. El número de sesiones dependerá del fototipo de piel, características del vello, área a tratar, sexo , edad, y estado hormonal. Los resultados son visibles desde la primera sesión . La duración de la sesión dependerá del área a tratar.
En ICOA Estetic cuidamos de nuestros clientes para que muestren la mejor versión de sí mismos siempre teniendo en cuenta que la salud es la base fundamente de la belleza. Si te interesa algún tratamiento no dudéis en pedir cita aquí o contacta con nosotros.
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Cómo hacer que los niños superen el miedo al dentista

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Los niños suelen mostrar rechazo a ir al dentista por el miedo al dolor. Lo ideal sería que los niños acudan al dentista como una rutina previa antes de sentir ese dolor por un problema. Si se realizaran revisiones periódicasdesde que son muy pequeños, los niños normalizaran la visita y no sería nada traumático.
También es importante explicar a los más pequeños lo que el dentista va a hacerle para evitar el miedo a lo desconocido, tanto por parte del dentista como por parte de los padres. No hay contarle todos los detalles pero si aquello que el pueda entender el motivo. Nunca hay que mentirle diciéndole que no le vamos a pinchar si es que sí, porque perderemos toda su confianza. Uno de los mejores trucos es que el niño mantenga su foco en otra actividad, no en lo que siente. Esto se puede hacer planteándole una adivinanza o acertijo.
El ambiente de la clínica es algo fundamental. En ICOA Kids tenemos salas de juego especialmente para los niños, donde pueden divertirse y que la visita al dentista se convierta en algo ameno y divertido. En el momento de realizar el tratamiento, es aconsejable que el niño entre sólo en la sala (en caso de que no sea muy pequeño o tenga necesidades especiales) para que coja confianza con el Doctor y se relaje. Además, la mayoría de los niños se comportan diferente si sus padres no están presentes.
En el caso de que el niño haya sufrido una mala experiencia o bien sea un niño con necesidades especiales, hay que tener un cuidado y tacto especial. Para el segundo caso ICOA cuenta con soluciones como la sedación. En el caso de que simplemente sienta miedo por un experiencia anterior, siempre es bueno que, además de un ambiente tranquilo y relajado, el niño se encuentre rodeado de otros niños que no tiene miedo para que copien el comportamiento.

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¿Por qué tu hijo debería tener una férula deportiva?

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Que los más pequeños practiquen deportes es beneficioso para su salud tanto mental  como física. Sin embargo, también es importante tomar ciertas medidas preventivas en algunas actividades. Baloncesto, hockey o rugby son algunos de los juegos donde las piezas dentales corren peligro. Para evitar estas lesiones podemos utilizar una férula deportiva que proteja la mandíbula de cualquier impacto.
¿Qué es una férula dental?
Es una pieza odontológica hecha de resina acrílica transparente y totalmente a medida del paciente.
No hay que confundir las férulas dentales con las férulas de descarga. Las primeras se utilizan para actividades en las que la boca puede ser dañada por algún tipo de impacto. Las segundas sirven para problemas como el bruxismo y son de un material bastante más duro y rígido.
¿Qué ventajas me aporta?
Con las férulas dentales evitamos posibles traumas en dientes, mandíbula o boca. Para que esta sea adecuada debe:

  • Permitir la correcta movilidad de la mandíbula
  • Que se adhiera bien a la boca
  • Facilitar una correcta respiración

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  • Si tu hijo se va este verano a algún campamento deportivo recuerda que en ICOA tenemos un 10% de descuento en todas las férulas infantiles. ¡Os esperamos!

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Cómo cuidar la salud bucodental de los niños

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La salud bucodental en la infancia hay que cuidarla desde que son bebés para prevenir riesgo incluso antes de que salgan los dientes. Proteger correctamente los dientes de leche influirá en el desarrollo de los dientes permanentes, tanto es así que los dientes de leche mantienen el espacio para estos dientes.
Para lograr mantener a raya las caries hay que seguir unos sencillos pasos:

        1. El flúor: previene contra la caries y evita que progrese la picadura. El flúor se suele en el agua potable. Si no, se puede también tomar por vía oral. Lo mejor es siempre pregunta a su dentista de cabecera para que le aconseje la mejor forma de tomarlo.
        2. Limpieza: en cuanto le salgan los dientes, límpieselos con un paño o gasa suave y que esté humedecida o con un cepillo dental para bebés después de cada comida. La frecuencia debe ser de al menos dos veces al día debiendo ser una de ellas justo antes de dormir. Cuando todos los dientes del niño hayan salido ya puede empezar a cepillar con un poco de pasta dental con flúor. Cuando los niños tengan unos 7 u 8 años ya podrán hacerlo por sí mismos supervisados por sus padres.
        3. Alimentos saludables: ingerir alimentos que contengan poco azúcar y que esta no sea procesada. Las frutas y los vegetales deben ser una base de alimentación fundamental para sino la que procede de frutas. Los zumos son una opción saludable, pero mejor si son exprimidos de forma casera que los comerciales.
        4. Cuidado con el biberón: es importante que el bebé no duerma con el biberón, ya que la leche, la fórmula y otras bebidas dulces como los
          refrescos contienen azúcar. Chupar el biberón lleno de estos líquidos azucarados puede causar caries en los dientes. También es fundamental no untar el chupete en miel o alimentos dulces.
        5. Visita el dentista: la primera consulta con el dentista debe realizarse antes de que el bebé cumpla el año. El odontopediatra examinará los dientes de su niño y, con usted, planificará el mantenimiento de su salud bucodental. Las revisiones debe realizarse cada 6 meses a lo largo de la vida de la niño.

Cuida la salud bucodental siempre siguiendo los consejos de los profesionales especialistas como los odontopediatras. En ICOA Dental contamos con un programa propio, ICOA Kids, para cuidar la boca de los más pequeños de una forma divertida y amena para ellos. Consúltanos.
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Las consecuencias del tabaco en la salud bucodental

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Desde ICOA queremos concienciar de lo perjudicial que es fumar para la nuestra salud bucodental. Una sonrisa sin humo, es una sonrisa más sana. Os ponemos en esta imagen los daños que puede provocar el tabaco en nuestra boca.

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Supplement your aesthetic treatment with exercise

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From ICOA we always look for the best for our clients , so we try to convey the idea of a healthy life as a fundamental value. The aesthetic treatments that we offer from the clinic should be accompanied by exercise and good nutrition. There are no magic recipes, there are treatments to look better but to maintain them you have to strive.

The most recommended exercises to complement aesthetics treatment, are the aerobic character such as cycling, running or walking that generate an energy expenditure if what we want is to lose weight. To tone certain areas the best are the weights with which we will also lose fats that will become muscle. In short, any type of exercise will be complementary and beneficial for our aesthetic treatments, letting the convalescence time pass. In addition, sport generates endorphins that brings us satisfaction and well-being which helps us to feel better about ourselves. This is also noticeable in our picture.
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People usually relax after getting results with a treatment, which are usually not permanent. So we must continue to take care of our body. From ICOA we have understood this necessity and for that reason, we have allied with the gyms Virgin Active so that our customers have easy and accessible take care. 

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